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Trying to keep calories between 1200 and 1500, closer to 1200. Seems to be working!
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100,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 20,2 kg.
Reste à parcourir: 20,9 kg.
Régime suivi: 100%.
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1456 kcal
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Gras: 54,80g | Prot: 72,99g | Glu: 94,83g.
Petit Déjeuner: Dairyland Coffee Cream, Jordans Supreme Muesli, Webber Naturals Ground Flaxseed, Danone Oikos Plain Greek Yogurt 0% Fat, Truvia Stevia Sweetener, Coffee (Brewed From Grounds), Strawberries. Déjeuner: Cheat Meal. Dîner: Dole Greener Selection Bag Salad, Litehouse Opa Greek Yogurt Caesar Dressing, Ground Turkey Sweet Potato Skillet. Snacks/Autre: Lindt 85% Cacao Intense Dark Chocolate. plus...
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Perdant 1,9 kg par Semaine
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 Commentaires
10 mai 17 par le membre: Unizee
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Happy for you. Could you share some menu you are eating ?
21 mai 17 par le membre: chantalviau
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chantalviau - My foods are open to view for anyone, just click on view diet calendar and then the plate icon, I think that should let you see everything I'm eating
23 mai 17 par le membre: Lindart
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23 mai 17 par le membre: JaeDub
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Seems to be working for sure!
23 mai 17 par le membre: Horseshu1
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Historique de poids de Lindart
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