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Almoço!!!!!!!!!!
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1553 kcal
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Gras: 118,02g | Prot: 84,59g | Glu: 46,62g.
Déjeuner: Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 85% Cacau, Contra-filé, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Repolho Verde. Dîner: Abacate, Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 85% Cacau, Contra-filé, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Repolho Verde. plus...
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 Commentaires
10 mai 17 par le membre: giselibp
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10 mai 17 par le membre: Leila Nobre
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Já tem um abacate na janta? Tira fora isso meu amigo. Cara compra clara pasteurizada na naturovo. Custa uns R$10,00, 100 ml equivale a 3 claras tem pouca gordura e baixa caloria. Se tu comer um omelete na janta com um pouco de couve ou espinafre tu vai dormir com a sensação de estomago cheio que deseja e não vai engordar. Eu usei isso no início e acho que vou comprar de novo para substituir por algumas refeições.
10 mai 17 par le membre: Boucinha
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Vou lançar a campanha "Seca Davyd"
10 mai 17 par le membre: Boucinha
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Boucinha, se eu não comer esse abacate hoje vai estragar kkkkkk clara pasteurizada não é a mesma coisa da clara de ovo normal?
10 mai 17 par le membre: davydcabral
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@Davydcabral sim, mas vem em embalagem como de leite. Tu evita comer a gema. Cara o que vai te engordar bota fora.
10 mai 17 par le membre: Boucinha
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A carne está com aparência ótima. Comeria um boi inteiro se tivesse essa aparência kkk
10 mai 17 par le membre: WRSA_Willian
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Nossa nem me fala, to a dois dias sem comer amendoim, e pra mim era mto importante pq me sustentava bastante, cortei fora por um tempo e depois vou reintroduzir pra fazer um segundo teste do amendoim, o resultado do meu primeiro teste sobre o amendoim foi de que ele não interferia no meu emagrecimento mas de tanto vcs dizerem o contrario eu cortei da dieta pra um segundo teste, cortei os laticínios também... e os embutidos só como se não tiver outro jeito mesmo... vamos ver..
10 mai 17 par le membre: davydcabral
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Pra mim o que interfere no seu emagrecimento é o high fat estar too high.
10 mai 17 par le membre: WRSA_Willian
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O problema é muita gordura e muita caloria. É tudo muito. A nutri me perguntou o que eu gostava de comer: TUDO. É bom, mas engorda kkk
10 mai 17 par le membre: Boucinha
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10 mai 17 par le membre: giselibp
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voce deveria tirar essa acelga e colocar um barriga de porco com esse bife magro demais rsrsrs
10 mai 17 par le membre: usemacosx
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Use para de desviar o davy kkkk
10 mai 17 par le membre: giselibp
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Davyd guerreiro siga a luz rsss.
11 mai 17 par le membre: hhnorcio
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Historique de poids de davydcabral
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