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Kommt hin...esse jetzt ja das dreifach, als während meiner Diät ; -)
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2019 kcal
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Gras: 83,40g | Prot: 80,37g | Glu: 239,47g.
Petit Déjeuner: schmelzkäse, bacon, brötchen, Spiegelei, Deluxe Chilisauce, Löwensenf Extra, K-Classic Tomatenmark, Gouda, Schwarzbrot, Gemischter Salat, Rote Zwiebeln, Kaffee mit Milch. Déjeuner: Be Light Feinste Leberwurst Schnittlauch, Gemischter Salat, Deli Reform Die Leichte, Rote Zwiebeln, Äpfel, Schwarzbrot, Buko Der Sahnige, Grafschafter Goldkrüstchen, Schär Körnerbrötchen. Dîner: Porree, Schweinehackfleisch (Gekocht), Nudeln (Gekocht), Erdbeeren mit Zucker, Krautsalat, Hela Curry Gewürz Ketchup Delikat, Gemischter Salat mit Dressing. Snacks/Autre: Kinder Country, Kaffee mit Milch. plus...
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2688 kcal
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Exercice:
Cross Training - 45 minutes, Ménage - 30 minutes, Conduire - 1 heure, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Dormir - 8 heures, Travail de Bureau - 9 heures, Repos - 3 heures et 45 minutes. plus...
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