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biblioholic03
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09 févr. 10
Journal de biblioholic03, 09 févr. 10
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Been eating healthy for the most part since last week. Greg will probably come home for a visit mid April, so I'm really busting it until then. I started Extreme Fat Smash (again) and it's a 3 week program. I have already lost about 2 lbs since Greg left and hope in the next 2 months to lose 6-10 more! Did a Turbo Jam workout (30 minutes) tonight.
Glad I'm finally exercising. I hate looking at my weight history graph and seeing it bounce around. This time it's going down and staying down!
Voir Calendrier de Régime
, 09 février 2010:
733 kcal
Gras: 23,88g | Prot: 26,86g | Glu: 113,62g.
Petit Déjeuner:
apple, egg, splenda, creamer, Coffee.
Déjeuner:
cucumber, baby carrots, salad, minneola.
Dîner:
asparagus, corn.
Snacks/Autre:
yoplait smoothie, emerald almonds.
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Commentaires
You're rocking it nicely buddy. Keep it up.
16 févr. 10 par le membre:
Pking
hey there!! great to see you--and see you doing so well! You're on a TURBO-Roll!! You'll kick off that weight in no time!
01 mars 10 par le membre:
08willbegreat
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