Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 mai 2017
|
88,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 15,3 kg.
Reste à parcourir: 3,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
3425 kcal
|
Gras: 149,86g | Prot: 221,95g | Glu: 295,99g.
Petit Déjeuner: Чай с Сахаром, Бутерброд с Красной Рыбой, Виктория Навага Жареная. Déjeuner: Красное Яблоко, Зеленое Яблоко, Желудки Куриные, Хлеб Черный, Сметана, Курица Вареная, Борщ. Dîner: Чай с Сахаром, Белый Хлеб, Санта Бремор Масло Икорное, Азу из Говядины, Северная Гавань Морская Капуста "Салат Витаминный", Кета. Snacks/Autre: Лакомка Мороженое, Бабаевский Шоколад Темный Люкс, Кофе (Растворимое). plus...
|
|
2656 kcal
|
Exercice:
Marche (Rapide) - 6,5/kph - 10 minutes, Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 40 minutes, Repos - 15 heures et 10 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Prenant 4,6 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de dyadchenko.sergey
|