|
За последний год набрал пару лишних килограммчиков, начались проблемы со здоровьем, хочу к летнему сезону подлечиться и скинуть лишнее. Планы наполеоновские - до августа весить 50 кг а дальше уже как получится . Соседка по даче посоветовала стать сыроедом , якобы это должно мне помочь. Третью неделю ем только сыр набрал еще 5 кило. Посоветовали этот сайт чтоб записывать калории сегодня записал завтрак получилось 2200 калорий, а программа насчитывает 2800 для похудения, что мне теперь до вечера одной рикоттой питаться? Есть тут сыроеды ? Посоветуйте хорошие низкокалорийные сорта сыра.
|
6823 kcal
|
Gras: 490,76g | Prot: 341,98g | Glu: 100,62g.
Petit Déjeuner: Kaserei Champignon Сыр Дорблю с Голубой Плесенью. Déjeuner: Castello Сыр Organic Brie. Dîner: Сыр Пармезан (Тертый). Snacks/Autre: Hoegaarden Пиво Нефильтрованное, Galbani Маскарпоне. plus...
|
|
1 à 20 sur 87
 Commentaires
тролли очень любят сыр? Skidanofff, ты чтоль резвишься?
14 mai 17 par le membre: zonisyulia
|
Девушка, вы сыроед? Если нет -проходите мимо! Мне нужны ответы по существу.
14 mai 17 par le membre: Syroedoff
|
Я стопудовый сыроед. Вот только что Гройцер ела. Рекомендую!
14 mai 17 par le membre: zonisyulia
|
И да, стопудовый - это не вес ))))) Пока...
14 mai 17 par le membre: zonisyulia
|
14 mai 17 par le membre: Syroedoff
|
Только сыр??? Зачем становиться сыроедом, чтобы скинуть вес? Просто надо грамотно распределить бжу и следить за ним в течении всего дня, записывая каждую съеденную виноградинку! Включите спорт, при чем именно силовые тренировки! И, как вариант, очень помогает не есть после 6 вечера, при чем даже стакан кефира не менее, чем за 1,5-2 часа до сна!
14 mai 17 par le membre: Pandora228
|
14 mai 17 par le membre: tratoria
|
14 mai 17 par le membre: tratoria
|
14 mai 17 par le membre: Lantanelle
|
14 mai 17 par le membre: ri_twinkle
|
Я так понял что здесь сборище троллей, и флудильня, вам лишь бы посмеяться над чужой бедой. А помочь с подбором сыров я так понял мне тут не помогут, жаль. Будем искать специализированные на сыроедении форумы.
14 mai 17 par le membre: Syroedoff
|
А соседка по даче сколько весит? 160?
14 mai 17 par le membre: skidanofff
|
И тут сыроеды найдутся, форум подходящий👍😄
14 mai 17 par le membre: tratoria
|
Пару лишних килограммчиков, говорит, за год и 5 за 3 недели. Т.е. 7.
Значит изначальный вес, без лишних кг 123?😂
14 mai 17 par le membre: tratoria
|
кстати, отвлекаясь от троллеприроды поста, это ж гиперпротасовка какая-то. если жрать один сыр (изредка запивая его винишком, ибо как же одно без другого), можешь, наверное, и похудеть. и заработать аристократическую подагру ))
14 mai 17 par le membre: zonisyulia
|
Можно потом полностью перейти на винишко🍷🤣
14 mai 17 par le membre: tratoria
|
Ну пару-восемь , может пару раз по восемь, суть не в этом. В весе 100 у меня все в порядке со здоровьем при моем росте это не такой большой вес как может показаться. До 50 решил похудеть просто посмотреть как я буду выглядеть. Если не понравится наберу обратно. Соседку не взвешивал, но выглядит довольно стройной, а в прошлый дачный сезон была толще меня, поэтому я и решил следовать ее совету, но пока безуспешно.
14 mai 17 par le membre: Syroedoff
|
Ничего, тут главное упорство. Ключевые изменения начнутся после сотого килограмма съеденного сыра. И да, только дор блю и пармезан! Изредка можно заменять камамбером. Рикотта не канает ))
14 mai 17 par le membre: zonisyulia
|
Тая, да, винишко наверняка поспособствует. Талия хорошо обрисуется
14 mai 17 par le membre: zonisyulia
|
Уважаемая, в ваш журнал я уже посмотрел 3, там 30 грамм сыра а остальное -обычная еда. Никакой вы не сыроед. Не нужно парить мне мозги.
14 mai 17 par le membre: Syroedoff
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Syroedoff
|