Journal de Ярада, 14 mai 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 mai 2017
73,1 kg Perdu jusqu'à présent: 9,9 kg.    Reste à parcourir: 18 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1541 kcal Gras: 46,51g | Prot: 71,01g | Glu: 205,47g.   Petit Déjeuner: Тофу, Грабли Котлета из Индейки Паровая, Белый Хлеб, Лукум, Чай. Déjeuner: Karjalan Пломбир, Штрудель и Ко Австрийский Штрудель с Вишней, Ярмарка Греча Зеленая, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Льняное Масло, Руккола, Помидоры. Dîner: Свитлогорье Кефир 1,5%, Клубника. Snacks/Autre: Аладушкин Ватрушка Сдобная с Творожной Начинкой, Чай. plus...
1934 kcal Exercice: Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures, Repos - 14 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,2 kg par Semaine



     
 

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