Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 mai 2017
|
76,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 11,9 kg.
Reste à parcourir: 7,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1150 kcal
|
Gras: 46,00g | Prot: 101,56g | Glu: 81,18g.
Petit Déjeuner: Grafschafter Goldsaft, Pelmeni, Milbona Speisequark Magerstufe, Möhren. Déjeuner: Rote Paprika, Kania Fix für Gulasch, Altapharma Zink + Vitamin C, Zwiebeln, REWE Beste Wahl Risotto Reis, Gourmeat Rinder Kebab. Dîner: Grafschafter Goldsaft, Kaffee mit Milch, Milbona Speisequark Magerstufe, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, Gourmeat Rinder Kebab. Snacks/Autre: Kuchenteig. plus...
|
|
2293 kcal
|
Exercice:
Musculation (Modérée) - 10 minutes, Spinning - 40 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 15 heures et 10 minutes. plus...
|
Prenant 0,7 kg par Semaine
|
|
|
|
|
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de passich
|