Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 février 2012
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111,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 41,3 kg.
Reste à parcourir: 32,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1228 kcal
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Gras: 20,20g | Prot: 94,88g | Glu: 174,62g.
Petit Déjeuner: coffee, water, lettuce, tomatoe, wheat bread, swai. Déjeuner: brown rice, lima beans, swai, garden salad. Dîner: banana, oranges, strawberry, Brown Rice, apple, turkey chili. Snacks/Autre: graham crackers, 2% milk. plus...
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3440 kcal
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Exercice:
Golds Gym - 30 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 20 minutes, Repos - 14 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures, Danse (Pas Rapide, Aérobique) - 40 minutes. plus...
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Perdant 3,2 kg par Semaine
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Historique de poids de mrs smith1
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