|
Meu almoço de hoje, foca no alface! kkk quer dizer, carne moida com alface!
|
1703 kcal
|
Gras: 102,67g | Prot: 133,18g | Glu: 59,31g.
Déjeuner: Alface de Folha Verde, Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Arcor Chocolate Amargo 70% Cacau. Dîner: Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 85% Cacau, Sadia Bacon, Costeletas de Carne de Porco (Topo do Lombo, sem Osso). plus...
|
|
 Commentaires
14 mai 17 par le membre: usemacosx
|
User 1/2 kg de alface irmão! já fui ao banheiro fazer o n 2 kkkkk
14 mai 17 par le membre: davydcabral
|
@davydcabral ta vendo voce comeu um prato de salada , voce poderia comer muito mais se quisesse que sao de baixa caloria , so cuidado com o limao em cetogenica nao pode em o maximo 1 colher de sopa , cebola nao pode , tomate maximo 3 pequenos dia , alho nao pode
14 mai 17 par le membre: usemacosx
|
User, to ligado, mas isso é pra cetogênica terapeutica (curativa) pra perda de peso acho q tudo bem dar alguns deslizes de vez em quando, até pq nem é preciso estar em cetose pra perder peso, a cetose só acelera o processo... mas estou no foco em fazer uma cetogênica bem restrita.
14 mai 17 par le membre: davydcabral
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de davydcabral
|