Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 mai 2017
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84,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 54,4 kg.
Reste à parcourir: 2,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2607 kcal
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Gras: 136,33g | Prot: 217,61g | Glu: 124,26g.
Petit Déjeuner: ВкусВилл Мясо Прессованное из Свинины, Геркулесовая Каша на Молоке, Вареное Яйцо, Просто Молоко Творог Обезжиренный, Просто Сметана 15%, Чай. Déjeuner: Жареное Филе Свинины, Краски лета Мексиканская Смесь, Чай, Карусель Салат Мексиканский. Dîner: Чай. Snacks/Autre: Pure Protein Whey Protein 70% 5,8 BCAA, Льняное Масло, Зеленый Чай, Просто Молоко Творог Обезжиренный. plus...
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2969 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures, Ménage - 1 heure, Regarder TV - 1 heure, Repos - 1 heure et 10 minutes, Dormir - 7 heures et 20 minutes, Conduire - 1 heure, Travail de Bureau - 10 heures et 30 minutes. plus...
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Prenant 0,9 kg par Semaine
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Historique de poids de RZH
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