Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 mai 2017
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97,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 9,3 kg.
Reste à parcourir: 2,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1061 kcal
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Gras: 53,21g | Prot: 88,93g | Glu: 60,43g.
Petit Déjeuner: Café, Plátano, Quaker Avena 3 Minutos, Coca-Cola Coca-Cola Light (Lata). Déjeuner: Be Light Agua de Jamaica, Chayote, Pechuga de Pollo. Dîner: Queso Mozzarella (Leche Entera), Queso Manchego, Jamón de Pavo, Bimbo Pan Blanco (23g), Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Snacks/Autre: Sabritas Chicharrón de Cerdo (Bolsa), Coca-Cola Coca-Cola Light (Lata). plus...
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3406 kcal
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Exercice:
Dormir - 8 heures, Repos - 9 heures, Travail de Bureau - 6 heures, Tennis - 1 heure. plus...
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Perdant 1,3 kg par Semaine
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Historique de poids de JuanCGamboaB
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