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Mutlulukkk
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68,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,1 kg.
Reste à parcourir: 5,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1149 kcal
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Gras: 50,20g | Prot: 41,36g | Glu: 137,36g.
Petit Déjeuner: Sütaş Süzme Peynir, Çay (Demlenmiş), Toz Biber, Yumuşak Ekmek Çubuk, Beyaz Peynir, Yeşil Zeytin, Salatalık (Kabuklu), Domatesler, Yumurta. Déjeuner: Galete, Kırmızı Mercimek Çorbası. Dîner: Tarçın, Zerdeçal, Zencefil, Yörsan Yarım Yağlı Yoğurt. Snacks/Autre: Şekersiz Türk Kahvesi, Milka Sütlü Çikolata, Galete, Çay (Demlenmiş), Mantar Sote. plus...
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1859 kcal
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Exercice:
Randonnée - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 7,4 kg par Semaine
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Historique de poids de nazlicantanis
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