|
ужин никогда не угадаете,что это в салате,но шоу интуиция устраивать не буду,поэтому салат из:крапивы,яйца,сулугуни,укропа и лука + яичный белок,приготовленный в микроволновке + карпаччо
|
1578 kcal
|
Gras: 63,76g | Prot: 109,86g | Glu: 146,66g.
Petit Déjeuner: Активиа Натуральный Биойогурт с Мюсли, Семена Льна, Изюм (без Косточек), Овсяная Крупа. Déjeuner: Огурец (с Кожурой), Капитан Хлебцов Хлебцы Хрустящие Цельнозерновые Бездрожжевые Пшеничные, Капуста Тушеная без Масла, Свинина. Dîner: Ого Отруби Ржаные, Изюм (без Косточек), Черника (Несладкая, Замороженная), Приготовленный Яичный Белок, Bio Баланс Кефирный 1%, Творог 5%, Мортадель Карпаччо из Куриной Грудки, Соевый Соус, Оливковое Масло, Укроп, Молодой Зеленый Лук, Вареное Яйцо, Листья Салата, Свитлогорье Сыр Сулугуни. Snacks/Autre: Болгарский Перец, Магнит Морковь Свежая, Магнит Апельсин. plus...
|
|
2515 kcal
|
Exercice:
Marche (Exercice) - 5,5/kph - 25 minutes, Shopping - 30 minutes, Abdominaux - 19 minutes, Marche (Rapide) - 6,5/kph - 15 minutes, Chant - 40 minutes, Dormir - 5 heures et 30 minutes, Repos - 2 heures et 51 minutes, Etudier - 6 heures et 40 minutes, Assis - 4 heures et 20 minutes, Debout - 30 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Cuisiner - 1 heure. plus...
|
|
 Commentaires
хочу крапиву) я ее ела настолько давно, что и вкуса не помню...но ооочень хочется. Напомните, пожалуйста, ее кипятком обдавать надо было или как? не помню уже
15 mai 17 par le membre: Grazy girl
|
все верно) откинула на дуршлак,промыла сначала под холодной водой, потом кипятком пролила по -быстренькому,цвет немного начала менять-готова. как раз и полезные свойства не теряются,и колкость пропадает)
15 mai 17 par le membre: Diana.Lyutaya5
|
Интересно а с людьми этот фокус с кипятком прокатывает?))
15 mai 17 par le membre: S7222555
|
Очень классные у тебя блюда получаются хотел сказать! Молодец! Очень сбалансированно, натурально и без лишнего дешёвого пафоса и однообразных надписей 👍
15 mai 17 par le membre: S7222555
|
было бы неплохо.думаешь стоит попробовать с людьми?))
15 mai 17 par le membre: Diana.Lyutaya5
|
ого.вот это комплиментище.я думала туфня на самом деле.спасибо)
15 mai 17 par le membre: Diana.Lyutaya5
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Diana.Lyutaya5
|