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Assim quebro jejum de 36 horas
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2310 kcal
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Gras: 87,26g | Prot: 183,40g | Glu: 192,32g.
Petit Déjeuner: Ovo Cozido, Celeiro Óleo de Coco, Azeite, Pingo Doce Queijo Mozzarella Ralado, Carne de Vaca Picada, Pingo Doce Feijão Verde Cortado Congelado, Beringela. Dîner: Linessa Queijo Quark, Continente Queijo Mozzarella Ralado Light, Ovo, Cem Porcento Linhaça Dourada e Moída, Peito de Frango Estufado (Pele Não Consumida). Snacks/Autre: Pão de Mistura, Passas, Continente Manteiga Magra, Pingo Doce Queijo Edam, Bimbo Pão de Forma. plus...
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 Commentaires
16 mai 17 par le membre: Bruno_Morais_84
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sim, faço poucas vezes tantas horas e só faço quando me sinto bem, tendo fome paro e como
16 mai 17 par le membre: Susy62
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Wow, quando te sentes bem? Mas isso faz super mal, tens noção disso certo? Lol
16 mai 17 par le membre: Bruno_Morais_84
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não faz não. existem vários estudos que provam o contrário. aliás estou bem mais saudável desde que faço jejum
16 mai 17 par le membre: Susy62
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