Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 mai 2017
|
62,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,4 kg.
Reste à parcourir: 2,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2119 kcal
|
Gras: 68,09g | Prot: 83,86g | Glu: 305,43g.
Petit Déjeuner: Ого Отруби Ржаные Ого, Dr Dias Клетчатка Изящная, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Яблоко, Геркулес Овсяные Хлопья, Ростагроэкспорт Сырок Глазированный 5%, Простоквашино Сливки 10%, Elmika Отруби Ржаные Бородинские. Déjeuner: Болгарский Перец, Морковь, Огурец (с Кожурой), Огурец (без Кожуры), Сэн Сой Заправка для Фунчозы по-Корейски, Сэн Сой Фунчоза. Dîner: Дальпико Кольца Кальмара Копченые, Яблоко. Snacks/Autre: Снежное Лакомство Мороженое Пломбир Ванильный в Вафельном Стаканчике, Русский Размах Мороженое Стаканчик с Шоколадной Крошкой, Яблоко, Каждый День Ванильное Мороженое с Растительным Жиром. plus...
|
|
1730 kcal
|
Exercice:
Étirement (Yoga) - 1 minute, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure et 40 minutes, Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 34 minutes, Repos - 13 heures et 45 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Prenant 0,7 kg par Semaine
|
|
Historique de poids de Mcvalla
|