Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 février 2012
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139,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 14,3 kg.
Reste à parcourir: 44,7 kg.
Régime suivi: 100%.
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1623 kcal
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Gras: 20,91g | Prot: 107,84g | Glu: 277,59g.
Petit Déjeuner: watermelon, Weetbix. Déjeuner: Chicken Breast (Skin Not Eaten), Toasted Multigrain Bread, Crunchy Salad Kit. Dîner: Protein Shake, Roast Chicken Dinner. Snacks/Autre: strawberries, weightwatchers fruit salad, pink lady, sugarfree, jelly, apple crumble, sugarfree lollies. plus...
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5557 kcal
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Exercice:
Conduire - 1 heure, Travail de Bureau - 12 heures, Musculation (Modérée) - 50 minutes, Machine d'Exercice (Modérée) - 17 minutes, Marche (Rapide) - 6,5/kph - 20 minutes, Dormir - 2 heures, Repos - 7 heures et 33 minutes. plus...
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Perdant 2,8 kg par Semaine
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Historique de poids de G4orce
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