Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 février 2012
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77,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 9,3 kg.
Reste à parcourir: 14,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2285 kcal
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Gras: 174,44g | Prot: 80,38g | Glu: 66,24g.
Petit Déjeuner: Heavy Cream, Splenda with Fiber. Déjeuner: Ranch Salad Dressing, Barbecue Flavor Pork Skins. Dîner: Original Club Crackers, Grilled Vegetable Salad with Grilled Chicken Breast (Half), Ranch Salad Dressing, Shredded Mozzarella Cheese, 2% American Cheese Slices. Snacks/Autre: Zinfandel Wine, Creamy Peanut Butter. plus...
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2432 kcal
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Exercice:
Repos - 8 heures et 5 minutes, Dormir - 6 heures et 30 minutes, Entraînement en Circuit - 25 minutes, Travail de Bureau - 9 heures. plus...
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poids stable
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Historique de poids de MMDuff10
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