Journal de charo fernandez, 18 mai 17

Mañana toca una fabulosa cheat meal con amigos, cuantas kcal creeis que tendrá una pizza mediana de telepizza?

1464 kcal Gras: 44,11g | Prot: 144,46g | Glu: 115,41g.   Petit Déjeuner: Manzana. Déjeuner: Ligeresa Mayonesa, Hacendado Pechuga Fileteada de Pollo, Bimbo Pan Thins. Dîner: Bimbo Pan Thins 8 Cereales, Hacendado Filete de Pavo, Mercadona Edamame, Aceite de Girasol. Snacks/Autre: Hacendado Almendra Natural, Burgo de Arias Queso Fresco 0%, Pascual Leche Desnatada, Hacendado Yogur Bífidus 0% Nueces Cereales, harina avena integral, clara de huevo hacendado. plus...


Commentaires 
static.telepizza.es/vol/es/images/docs/nutricion.pdf Pues... no se lo que pesara una mediana pero ahi te vienen los valores medidos cada 100g sobre una pizza mediana. 
18 mai 17 par le membre: SupSpider
Sii eso lo he visto investigando por internet, pero ni idea de lo que pesa, y como que no me voy a poner en medio de la pizzería a pesarla JAJA. Unos 700gr tal vez? 
18 mai 17 par le membre: charo fernandez
unos 500g de media dicen xD pero... tranquila suelo comerme unas 3-4 medianas en el come&bebe del Dominos jajaja eso si... luego retenciones como en las salidas de vacaciones. 
18 mai 17 par le membre: SupSpider
3-4 medianas?! Dios XD, en lugar de estómago debes tener un agujero negro! Yo es que mañana quiero hacer una cheat pero tampoco pasarme.. que estoy tan cerquita ya de mi objetivo que estoy deseando conseguirlo, así que a ver si consigo que me cuadren las calorías jajaja  
18 mai 17 par le membre: charo fernandez
yo 3-4 no, pero dos enteritas me las como sin pestañear! por eso no puedo hacer cheats XD qué barbaridad, Sup! 
19 mai 17 par le membre: aryak6
he leído que una porción de pizza mediana de telepizza pesa unos 85 gramos, calcula a partir de ahí (prohibitivas...) 
19 mai 17 par le membre: Gatede
Mira aquí: http://fitnesstoshine.com/comida-rapida-opcion-saludable-en-el-telepizza/ La opcion mas saludable (pizza de la huerta) 805 calorías la pizza mediana; la carbonara o la barbacoa unas 1100 calorías la pizza mediana!! Socorro!!!! 
19 mai 17 par le membre: Gatede
jajaja es una cheat y está tan buena que lo valen. mi favorita la peor: barbacoa cream!!! barbacoa con salsa de queso X'D 
19 mai 17 par le membre: aryak6
Ary la bbq cream es que está de vicio, he escogido la opción de escoger tu los ingredientes y he elegido tomate natural, jamón York y atún, y estaba de vicio también! Lo que pasa es que ni idea de las kcal XD // Gatede gracias por el enlace, y que burrada las calorías de las pizzas eh? Jajaja. Bueno un día es un día y de vez en cuando tampoco hace daño. Mañana a tope otra vez! 
19 mai 17 par le membre: charo fernandez
Jop... suena "bestia" pero con la masa fina entran... que no veas *_*  
19 mai 17 par le membre: SupSpider
Bueno, un día es un día, jejejeje 
19 mai 17 par le membre: Juanón

     
 

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