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Geburtstag Sascha
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77,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 10,9 kg.
Reste à parcourir: 8,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1085 kcal
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Gras: 43,47g | Prot: 104,74g | Glu: 66,38g.
Petit Déjeuner: Nordwaldtaler Zarte Haferflocken, TiP Joghurt Mild, Milbona Speisequark Magerstufe, Kaffee mit Milch. Déjeuner: Zwiebeln, Kartoffeln, Möhren, Ei, Leichter Genuss Hirtenkäse aus Kuhmilch, Frikadelle, Kaffee mit Milch. Dîner: Frikadelle, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, Kaffee mit Milch. plus...
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2114 kcal
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Exercice:
Spinning - 25 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 15 heures et 35 minutes. plus...
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Prenant 1,8 kg par Semaine
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Historique de poids de passich
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