|
bu çok güzel oldu
|
1256 kcal
|
Gras: 61,50g | Prot: 63,37g | Glu: 118,61g.
Petit Déjeuner: Karışık Tahıllı Ekmek, Yumurta, Derya Ton Balığı. Déjeuner: Sütaş Süzme Yoğurt, Salçalı Makarna, Soğanlar, Kırmızı Domates, Marul, Zeytinyağı, Kaanlar Lor Peyniri. Dîner: Marul, Kırmızı Domates, Soğanlar, Zeytinyağı, Yoğurt Çorbası. Snacks/Autre: Eti Karamelli Çikolata, Sade Kek. plus...
|
|
2656 kcal
|
Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 10 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 40 minutes, Repos - 15 heures et 10 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
|
 Commentaires
Evet sonunda lor geldi :)
19 mai 17 par le membre: G N R
|
loru nerden aldin ben marketten aldim ama 100 grami 200 kalori yaziyor 😓
19 mai 17 par le membre: gumiho.
|
@gumiho peynir ürünlerinde calori takibinden çok yağ takibi yapmalısın yarım yağlı ya da tulum peyniri yemelisin
19 mai 17 par le membre: Green1903
|
@gnr yiyoz, mecbur :D @gumiho loru bimden aldım kaanlar marka çünkü en az yagliyi orda buldum ben en azından, az yağlı diyor 100 grami 120 kalori falan, @green1903 +1
19 mai 17 par le membre: teletabiis
|
@green1903 hımm doğru söylüyosunuz ya. @teletabis aa anladım ama üstünde yazmıyo ya tam yağlı yada yarım yağlı falan bilemedim o yüzden
20 mai 17 par le membre: gumiho.
|
@gumiho, paketin üstünde az yağlı yazıyor
20 mai 17 par le membre: teletabiis
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de teletabiis
|