|
За неделю была на спорте только 2 раза((( душевное расстройство. И два дня пищеблудия на ДР с оливье и жареной картошкой. Итог+ 1.5 кг(((. Беру себя в руки. Отбросило результаты на 2 недели назад! А должна была весить сегодня по планам 73 кг, вместо 74.5.
|
74,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 11,5 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1556 kcal
|
Gras: 81,42g | Prot: 118,61g | Glu: 36,08g.
Petit Déjeuner: Простоквашино Творог Обезжиреный, Яйцо, Домик в деревне Молоко 1,5%. Déjeuner: Огурцы Кислого Рассола, Капуста Тушеная, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Dîner: Корона Экстрачерный Шоколад, Вино Совиньон Блан, Зеленый Перец, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Перекресток Крылья Куриные Гриль. Snacks/Autre: Клинский Мясокомбинат Колбаса Сырокопченая Миланская. plus...
|
Prenant 1,7 kg par Semaine
|