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bm twice yesterday
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57,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,9 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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460 kcal
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Gras: 26,66g | Prot: 39,08g | Glu: 23,29g.
Petit Déjeuner: Fresh Garden Salsa, Hearty Turkey Sausage Crumbles, Sweetener (Packet), Egg Whites, Baby Spinach, Water, Coffee, Lemon, Egg. Snacks/Autre: Sugar Free Caramel, Abdallah Sugar Free Choc Mint Candy Bar, Coca-Cola Cherry Coke Zero (Can), Gatorade Propel Zero - Berry (Bottle), Natural Almonds. plus...
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1979 kcal
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Exercice:
Cross Training - 10 minutes, Abdominaux - 15 minutes, Musculation - 20 minutes, Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 35 minutes, Repos - 16 heures et 40 minutes, Dormir - 6 heures. plus...
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Perdant 2,5 kg par Semaine
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Historique de poids de CEMorris
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