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me pesei hoje de manhã completando 60 dias de dieta e eliminei 12,9kg
parece um sonho estar com 87.5kg
depois de pesar mais de 100kg
estou muito feliz , apesar de ter perdido muito pouco essa semana minhas medidas diminuíram muito, isto é motivo de comemoração 😀😀😀
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807 kcal
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Gras: 46,25g | Prot: 71,30g | Glu: 26,60g.
Petit Déjeuner: Frimesa Iogurte com Polpa de Ameixa Desnatado, Frimesa Creme de Leite, Café (Infusão), Dr. Orgânico Óleo de Coco Virgem Orgânico. Déjeuner: Pepino Japonês, Contra-filé, Repolho, Cenouras, Chuchu. Dîner: Bolo de Caneca Low Carb. Snacks/Autre: Frimesa Creme de Leite, Morangos. plus...
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