Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 mai 2017
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79,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,7 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2646 kcal
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Gras: 115,80g | Prot: 184,05g | Glu: 235,94g.
Petit Déjeuner: Bananas, Half and Half Cream, Coffee (made from Ground). Déjeuner: Muscle Pharm Combat Crunch Bar, No Name Large Flake Oats, Revolution Nutrition Whey Isolate. Dîner: Cream Of Mushroom Soup (Canned, Condensed), Onions, Brown Rice (Long-Grain, Cooked), Ground Beef (70% Lean / 30% Fat). Snacks/Autre: Revolution Nutrition Whey Isolate, Farmers Market Blueberry Muffin, Muscle Pharm Combat Crunch Bar. plus...
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2523 kcal
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Exercice:
Musculation - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 5,1 kg par Semaine
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Historique de poids de Jamrobin
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