Journal de ronca, 10 févr. 12

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 février 2012
88,9 kg Perdu jusqu'à présent: 5,9 kg.    Reste à parcourir: 16,3 kg.    Régime suivi: Non Applicable.

Voir Calendrier de Régime, 10 février 2012:
1234 kcal Gras: 78,68g | Prot: 89,77g | Glu: 40,94g.   Petit Déjeuner: Lemon Juice, bacon,  scrambled eggs. Déjeuner: Ranch Dressing & Dip, 1/2 mcdonald's double cheese burger, mcdonald's side salad. Dîner: grill beans, pork chop. Snacks/Autre: deluxe mixed nuts, slim jim, golden flake pork skins. plus...
2539 kcal Exercice: Travail de Bureau - 8 heures, Repos - 8 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 1,3 kg par Semaine



     
 

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