Journal de Commodoortje, 21 mai 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 mai 2017
112,4 kg Perdu jusqu'à présent: 3,9 kg.    Reste à parcourir: 27,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1486 kcal Gras: 56,31g | Prot: 75,84g | Glu: 171,73g.   Déjeuner: Becel Light, Jong Belegen 48+, Bolletje Beschuit, Koffie. Dîner: La Ban Knoflookboter, Jumbo Zachte Kruidenboter, AH Salademix, Frieten, Spinazie, Harde Broodjes, Gepofte Aardappel (met Schil), Biefstuk, AH Varkenshaas, Zeebaars, Snoekmakreel. Snacks/Autre: Brekkies Muesli Reep. plus...
Perdant 7 kg par Semaine



     
 

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