Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 mai 2017
|
78,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 10 kg.
Reste à parcourir: 3,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1723 kcal
|
Gras: 76,74g | Prot: 163,04g | Glu: 96,64g.
Déjeuner: Lachs, Garnele, Wakame Sushi Bento, Myprotein CLA, Myprotein Impact Diet Whey, Myprotein Impact Whey Protein Cookies & Cream. Dîner: REWE Bio Kokosöl Nativ, Aldi Datteltomaten, Leichter Genuss Mozzarella, Eiklar, Ei, Avocado, Viva Vital Hähnchen-Filetstreifen, Alnatura Quinoa (Gekocht). plus...
|
|
2200 kcal
|
Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 3 heures et 30 minutes, Repos - 11 heures, Dormir - 9 heures et 30 minutes. plus...
|
Perdant 1,4 kg par Semaine
|
|
|
|
|
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Magic-Mike
|