Journal de Ana Calala, 21 mai 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 mai 2017
103,2 kg Perdu jusqu'à présent: 5,8 kg.    Reste à parcourir: 38,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1270 kcal Gras: 41,31g | Prot: 61,98g | Glu: 161,81g.   Petit Déjeuner: Pão Francês, Iogurte Natural, Açúcar, Café com Açúcar. Déjeuner: Nhoque, Frango Grelhado (Pele Não Consumida). Dîner: Sadia Mussarela, Omelete, Ceratti Peito de Frango Defumado. plus...
3471 kcal Exercice: Repassage - 1 heure et 30 minutes, Vélo d'appartement - 50 minutes, Repos - 13 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,4 kg par Semaine



     
 

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