Recomeçando em 22/05/2017.
|
97 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 22 kg.
Régime suivi: Non Applicable.
|
|
1521 kcal
|
Gras: 37,79g | Prot: 85,41g | Glu: 218,35g.
Petit Déjeuner: Qualy Margarina Cremosa, União Açúcar Fit, Café com Leite Desnatado, Bauducco Torrada Multigrãos (3). Déjeuner: Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas), Vaca Atolada, Feijão Preto (Semente Madura, com Sal, Cozido, Fervido), Arroz Branco (Cozido). Dîner: Carne de Panela, Tomates, Alface Americana. Snacks/Autre: Maçã, Banana Prata, Maçã. plus...
|
|
2859 kcal
|
Exercice:
Vélo Elliptique - 40 minutes, Repos - 17 heures et 20 minutes, Dormir - 6 heures. plus...
|
|
|
|
|
|
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de simsereimagra
|