Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 mai 2017
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68,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 15,4 kg.
Reste à parcourir: 0,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2164 kcal
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Gras: 89,19g | Prot: 60,97g | Glu: 286,37g.
Petit Déjeuner: Lifeway Foods Lowfat Blueberry Kefir, Bananas, Granola, Kellogg's Special K Fruit & Yogurt Cereal, Nestle Juicy Juice All Natural 100% Grape Juice. Déjeuner: Heinz Tomato Ketchup, McDonald's Strawberry Triple Thick Shake (12 oz), Perkins Restaurant Grilled Cheese Sandwich (Kids), Bob Evans Buttermilk Ranch Dressing (Side), Bob Evans Fresh Garden Salad. Dîner: 2% Fat Milk, Chocolate Syrup, Struthers Mac and Cheese, Morningstar Farms Chik Patties Breaded Veggie Patties, Heinz Tomato Ketchup. Snacks/Autre: Chocolate Cupcake with Icing or Filling. plus...
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2207 kcal
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Exercice:
Regarder TV - 3 heures, Conduire - 1 heure, Douche - 15 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 30 minutes, childcare, sitting - 2 heures, Dormir - 8 heures, Repos - 9 heures, Yoga - 15 minutes. plus...
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Prenant 1,6 kg par Semaine
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Historique de poids de jaastruthers
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