Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 mai 2017
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59,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,6 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1798 kcal
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Gras: 94,21g | Prot: 97,68g | Glu: 144,39g.
Petit Déjeuner: Brokkoli, Rapsöl, Chia Samen, Zucker, Sweet Valley Haselnusskerne, Kichererbsen, K-Bio Dinkelmehl Vollkorn, Kakaopulver (Ungesüßt), Rhabarber, Haferkleie, SchapfenMühle Dinkelkleie Premium, SchapfenMühle Weizenkeime, Viva Vital Zarte Haferflocken, Leinöl, Flohsamenschalen, Schafskäse, Alpengut Österreichischer Bergkäse, Getrocknete Feigen. Déjeuner: Rapsöl, Basmati-Reis (Gekocht), Hähnchenbrustfilet, Zwiebeln. Dîner: Erdnüsse mit Schale, Zwiebeln, Olivenöl, Gurke (mit Schale), Schafskäse, Schwarze Oliven, Tomaten. Snacks/Autre: Boskoop, Aldi Körniger Frischkäse, Baktat Tahin, Magerquark, Haferkleie mit Keim, Seeberger Mandeln, Bitterschokolade, Viva Vital Zarte Haferflocken. plus...
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2221 kcal
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Exercice:
Yoga - 20 minutes, Vélo tout terrain (VTT) - 30 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 7 heures et 10 minutes, Travail - 8 heures. plus...
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Prenant 2,8 kg par Semaine
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Historique de poids de Mausü2016
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