Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 mai 2017
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63 kg
Perdu jusqu'à présent: 1 kg.
Reste à parcourir: 3,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1511 kcal
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Gras: 43,05g | Prot: 67,10g | Glu: 227,92g.
Petit Déjeuner: Победа Шоколад 72% на Стевии, Простоквашино Сливки 10%, Простоквашино Сливки 10%, Капуста, Яблоко, Лакомо Сыр Лайт 20%, Elmika Отруби Хрустящие Овсяные, Простоквашино Сливки 10%. Déjeuner: Капуста, Капуста, Dr Dias Клетчатка Льняная с Черникой, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Геркулес Овсяные Хлопья. Dîner: Перекресток Салат Фунчоза по-Корейски. Snacks/Autre: Банан, Яблоко, Лакомо Сыр Лайт 20%, Простоквашино Сливки 10%. plus...
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1870 kcal
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Exercice:
Étirement (Yoga) - 10 minutes, Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 51 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 10 minutes, Repos - 13 heures et 49 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 2,8 kg par Semaine
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Historique de poids de Mcvalla
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