Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 mai 2017
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63 kg
Perdu jusqu'à présent: 1 kg.
Reste à parcourir: 5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1506 kcal
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Gras: 70,76g | Prot: 92,07g | Glu: 129,67g.
Petit Déjeuner: Vitalis Joghurt Müsli, Erdbeeren, Paulus Heidelbeeren, Kölln Kernige Haferflocken, Ja! Joghurt Mild 0,1%, Milchkaffee, Birnen. Déjeuner: hanuta Hanuta, Fleischkäse, Roggenbrötchen. Dîner: REWE Bio Körniger Frischkäse Halbfettstufe, Salamio Mini-Salamis, Gemischter Salat mit Dressing, Ei, Maggi Herzhafte Rinderbrühe, Maggi Gemüsebrühe Bio. Snacks/Autre: Biotech USA Nitro Pure Whey. plus...
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1803 kcal
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Exercice:
Salle de Sport - 45 minutes, Repos - 18 heures et 15 minutes, Dormir - 5 heures. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de Jess9691
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