Journal de slpearson, 23 mai 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 mai 2017
84,4 kg Perdu jusqu'à présent: 5,0 kg.    Reste à parcourir: 39,0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1308 kcal Gras: 103,95g | Prot: 80,48g | Glu: 13,01g.   Petit Déjeuner: Mozzarella Cheese, Coffee, Butter (Salted), Egg. Dîner: Cooked Green Peppers, Great Value Shredded Mild Cheddar Cheese, Cucumber (with Peel), Ground Beef (85% Lean / 15% Fat, Patty, Cooked, Broiled), Butter (Salted), Broccoli. plus...
2277 kcal Exercice: Entraînement en Circuit - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 3,2 kg par Semaine



     
 

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