Journal de Mausü2016, 25 mai 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 mai 2017
59,4 kg Perdu jusqu'à présent: 4 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1881 kcal Gras: 109,88g | Prot: 77,82g | Glu: 156,52g.   Petit Déjeuner: Rapsöl, REWE Beerenmischung Ungezuckert, Baktat Tahin, Magerquark, Aldi Bio Chia Samen, Bockshornklee, SchapfenMühle Dinkelkleie Premium, Linsen, Haferkleie, SchapfenMühle Weizenkeime, Viva Vital Zarte Haferflocken, Leinöl, Flohsamenschalen, Croissant, Avocado, Marmelade, Alpengut Österreichischer Bergkäse, Aubergine. Déjeuner: K-Classic Mini-Frikadellen, Viva Vital Handkäse mit Edelschimmel, Aldi Kalifornische Walnusskerne, Erbsen, Tomaten, Schwarze Oliven, Rote Paprika. Dîner: Magerquark, SPAR Stangensellerie, Rügenwalder Mühle Rügenwürmer. Snacks/Autre: Rührkuchen, Baktat Tahin, Paranüsse, Erdnüsse mit Schale, Äpfel. plus...
1817 kcal Exercice: Machine d'Exercice (Modérée) - 38 minutes, Repos - 14 heures et 7 minutes, Dormir - 8 heures, Travail - 1 heure, Yoga - 15 minutes. plus...
Perdant 1,1 kg par Semaine



     
 

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