|
|
959 kcal
|
Gras: 33,38g | Prot: 39,97g | Glu: 123,12g.
Petit Déjeuner: Susamlı Simit, Ekici Krem Peynir. Déjeuner: Beyaz Ekmek, Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere), Zeytinyağı ve Zirkeli Salata Sosu (Ev Tarifi), Izgara Tavuk (Derisi Yenmeden). Dîner: Yoğurt, Makarna, Bezelye Yemeği. plus...
|
|
 Commentaires
bu hazır diyet yemeklerinden sanırım, tam diyetlik olmuş güzel, :)
25 mai 17 par le membre: ilhamigs
|
Teşekkürler, normal bir kafenin paket servisi aslında. İçindeki kuru meyvelerle oldukça güzeldi gerçekten.
26 mai 17 par le membre: banusicrar
|
güzel bence diyet yapanlar için çok uygun bir menü, ızgara olması en güzel tarafı, sırf kilo almamak için elektrikli ızgara alıcam et ve balık türünü kızartmamak adına hem sağlıklı hem leziz olacak :) mevcut kilom çok iyi oldu, 84 ten 74 e indim, 4 daha verip 70 olarak hayatıma devam edicem :)
26 mai 17 par le membre: ilhamigs
|
Ne güzel, ben daha başlardayım :( darısı başıma
26 mai 17 par le membre: banusicrar
|
@Banusicrar, zamanın nasıl geçtiğini anlamıyor insan bir bakacaksınız istenmeyen kilolar gitmiş, olur hiç sıkıntı etmeyin :)
26 mai 17 par le membre: ilhamigs
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de banusicrar
|