Journal de slpearson, 25 mai 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 mai 2017
84,4 kg Perdu jusqu'à présent: 5,0 kg.    Reste à parcourir: 39,0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1398 kcal Gras: 119,02g | Prot: 63,56g | Glu: 23,89g.   Petit Déjeuner: Mozzarella Cheese, Coffee, Butter (Salted), Egg. Dîner: Egg, Ranch Salad Dressing, Great Value Shredded Mild Cheddar Cheese, Cucumber (with Peel), Butter (Salted), Broccoli. Snacks/Autre: Cashew Nuts, Jif Creamy Peanut Butter. plus...
2314 kcal Exercice: Marche (Lent) - 3/kph - 25 minutes, Entraînement en Circuit - 30 minutes, Repos - 15 heures et 5 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
poids stable



     
 

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