Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 mai 2017
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76,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,6 kg.
Reste à parcourir: 16,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1070 kcal
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Gras: 24,44g | Prot: 98,90g | Glu: 119,98g.
Petit Déjeuner: Herbalife Mixed Fiber, Herbalife Shake. Déjeuner: Ampela, Opor Ayam, Sup Sayur (dengan Volume Air yang Sama, Kalengan), Nasi Putih. Dîner: Herbalife Shake. Snacks/Autre: Pentol, Rempeyek, Telur Rebus. plus...
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2550 kcal
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Exercice:
Danse (Pas Rapide, Aérobique) - 45 minutes, Assis - 10 heures, Monter les Escaliers - 5 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 20 minutes, Repos - 4 heures et 50 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,5 kg par Semaine
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Historique de poids de an99ra_eny
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