|
????)
|
1337 kcal
|
Gras: 31,34g | Prot: 68,36g | Glu: 207,39g.
Petit Déjeuner: Большая Кружка Кефир Легкий 1%, Овсяное Печенье с Изюмом. Déjeuner: Ягодный Край Десерт Вишня, Суп-Пюре из Брокколи и Цветной Капусты с Шампиньонами, Суп-Пюре из Брокколи и Цветной Капусты с Шампиньонами. Dîner: Помидоры, Куриный Паштет, Вареное Яйцо, Яблоко Зеленое. plus...
|
|
 Commentaires
Суп-пюре из брокколи и цветной капусты со сливками и шампиньонами
Всего 60 ккал на 100 грамм
Очень вкусно
26 mai 17 par le membre: fatprincess420
|
Не поделитесь рецептом? Выглядит ооочень вкусно 😊
26 mai 17 par le membre: Angel-OA
|
А как вы калории считаете? Я тоже вчера готовила - лук, грибы, сливки + овощной бульон
26 mai 17 par le membre: askaria
|
Angel-OA
Я на глаз всё делала но постараюсь понятно рассказать
Я взяла упаковку замороженых брокколи с цветной капустой ,отварила их ,слила водичку и пюрировала блендером
Затем влила 300 мл сливок 10%,добавила специи
Снова блендером перемешала
Потомила шампиньоны с луком на сковороде (без масла!!)
Часть оставила на украшение ,а остальное отправила в суп и снова измельчила блендером
26 mai 17 par le membre: fatprincess420
|
Давно нашла сайт где можно сделать рассчёт
http://www.diets.ru/products/calculator/
26 mai 17 par le membre: fatprincess420
|
Спасибо! Хочу попробовать)
26 mai 17 par le membre: Angel-OA
|
Тут так много рецептов замечательных, а у меня из телефона текст не копируется, делать скриншоты приходится. Спасибо)
27 mai 17 par le membre: vikonka
|
Сегодня попробовала сделать - это восхитительно вкусно! Я теперь знаю, как можно мужа накормить овощами😂 спасибо за рецепт!
28 mai 17 par le membre: Angel-OA
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de fatprincess420
|