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I am SO stoked! That's almost 12 pounds since December 8!!! Now that I'm seeing progress, I'm really motivated!
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85,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,2 kg.
Reste à parcourir: 22,0 kg.
Régime suivi: 100%.
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815 kcal
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Gras: 31,65g | Prot: 45,72g | Glu: 92,59g.
Petit Déjeuner: Milk (1% Lowfat), Special K Red Berries Cereal, Coffee (Brewed From Grounds). Déjeuner: fresh spinach, cucumber, cherry tomato, pickles, asparagus, spinach, portabella mushroom. Dîner: Fine Red Wine Vinegar, Extra Virgin Olive Oil, Green Leaf Lettuce, Chicken Meat (Roasting). Snacks/Autre: Salsa, Restaurant Style Tortilla Strips, Sun Chips Original. plus...
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2443 kcal
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Exercice:
Dormir - 8 heures, Repos - 8 heures, Travail de Bureau - 8 heures. plus...
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Perdant 1,6 kg par Semaine
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