Journal de 減量BOY, 27 mai 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 mai 2017
96 kg Perdu jusqu'à présent: 2,5 kg.    Reste à parcourir: 6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2056 kcal Gras: 30,75g | Prot: 259,73g | Glu: 191,62g.   Snacks/Autre: 鶏胸肉(皮なし), 木綿豆腐, イチゴ, 540プロテイン, サツマイモ, 540プロテイン, 玄米(中粒、調理済み), 540プロテイン, ツナ缶, イングリッシュマフィン, ヨーグルト, レーズン, 540プロテイン, スライスチーズ, でん六 甘納豆 金時, イチゴ, トップバリュ 食パン 6枚切り. plus...
3347 kcal Exercice: Musculation (Modérée) - 2 heures, Repos - 14 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 2,8 kg par Semaine



     
 

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