|
|
1924 kcal
|
Gras: 117,13g | Prot: 103,02g | Glu: 73,08g.
Petit Déjeuner: Простоквашино Сливки 20%, Помидоры, Яйцо, Грецкие Орехи, Русский продукт Геркулес Традиционный. Déjeuner: Цветная Капуста, Приготовленная Цветная Капуста (из Свежих), Судак Запеченный, Простоквашино Сметана 15%, Магнит Морковь Свежая, Чеснок. Dîner: Красные Помидоры, Глобус Шпикачки Русские. Snacks/Autre: Тоник, Джин, Красная Цена Творог 1,8%, Кефир 1%. plus...
|
|
3097 kcal
|
Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures, Marche (Rapide) - 6,5/kph - 1 heure et 20 minutes, Repos - 12 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
|
 Commentaires
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de 1401dima
|