Journal de rhapsody19, 27 mai 17

Jajaja vaya quien como tu ,👍🏻 provechito😋 

no manches es neta...??? quedelicioso!! me encanta pero no es mucha grasa?? digo perdón x la ignorancia se me hizo agua la boca.. invita 

pues según la tabla son 15 de grasa, 20 de proteína, y 60 de carbohidratos, así que no, por eso me la tragué como si en ello se me fuera la propia vida, y qué más da perderte... lo dejaría todo por qué te quedaras... 

jJajj SE VE RIQUISIMA YO AVECES QUIERO UNA REBANADA PERO DIGO NO! es mucha harina luego veo como brilla la grasa... mejor no la como jajaja pero esa tu la hiciste ? 

la grasa no es lo que engorda, de hecho comer grasa es saludable hasta cierto punto. años vivi creyendo que reduciendo la grasa podia bajar incluso algun nutriologo me llego a dar una dieta muy reducida en grasa y hasta ahora encontre cual era el problema. mucho mas facil de solucionar que cualquier dieta restrictiva o selectiva. eso de bajar de peso comiendo "lo que quieras" tiene mucho de cierto. como rapsody. una dieta no tiene que ser un martirio