Journal de andreia2016, 28 mai 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 mai 2017
69,8 kg Perdu jusqu'à présent: 11,7 kg.    Reste à parcourir: 6,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1073 kcal Gras: 58,36g | Prot: 80,29g | Glu: 57,73g.   Petit Déjeuner: Cappuccino, Polpa Norte Polpa de Coco, Nestlé Iogurte Natural Integral, Café, Água, Chá de Hibisco, Royal Gelatina Zero Açúcar. Déjeuner: Banana-Maçã, Laranjas, Mamão, Abacaxi, Arroz Branco, Batata Inglesa Cozida, Cenouras, Spoleto Milho, Chuchu, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Carne de Porco do Lombo (Filé), Quero Feijão Carioca. Dîner: Repolho, Abacate, Peixe, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Ovo Cozido. Snacks/Autre: Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 85% Cacau, Arcor Chocolate Amargo 70% Cacau. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de andreia2016


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