Journal de digka, 28 mai 17

Timbang dulu sebelum buka puasa. Tepat 1,5 bulan program. Walaupun bnyak cheating alhamdulilah hasilnya g mengecewakan. 10 kg hilang

Commentaires

wah aq kapan yaaa

28 mai 17 par le membre: perdani

Bagi tipsnya dong mas digka's

28 mai 17 par le membre: Indri Rahmawati259

@perdani intinya harus konsisten saja hehe @indri tips nya sederhana makan berat cm siang, pagi dan mlm makan penuh serat, perbanyak air putih

29 mai 17 par le membre: digka

Konsisten :) singkat, padat dan jelas.

02 juin 17 par le membre: roni_bms

Kereeen.......

02 juin 17 par le membre: paktu


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