Journal de Jvjonathan, 14 févr. 12

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 février 2012
77,2 kg Perdu jusqu'à présent: 1,8 kg.    Reste à parcourir: 8,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 14 février 2012:
1259 kcal Gras: 31,17g | Prot: 64,23g | Glu: 192,76g.   Petit Déjeuner: Mixed Vegetables (Corn, Lima Beans, Peas, Green Beans, Carrots) (No Salt Added, Canned), Spiced Burger, Bran Flakes , Milk (Fat Free or Skim, Calcium Fortified) , Cheese Pizza with Vegetables. Déjeuner: Mixed Vegetables (Corn, Lima Beans, Peas, Green Beans, Carrots) (No Salt Added, Canned), Fry’s Vegetarian Braai Flavour Country Herb Sausages. Dîner: Sushi. Snacks/Autre: Red Delicious Apples. plus...
Perdant 10,5 kg par Semaine



     
 

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