Journal de MMDuff10, 14 févr. 12

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 février 2012
77,3 kg Perdu jusqu'à présent: 9,3 kg.    Reste à parcourir: 14,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 14 février 2012:
2288 kcal Gras: 117,94g | Prot: 102,03g | Glu: 99,79g.   Petit Déjeuner: Butter, Large Grade A Eggs (Hard Boiled), Heavy Cream, Splenda with Fiber. Déjeuner: Barbecue Flavor Pork Skins, Shredded Mozzarella Cheese, Chili (Large). Dîner: General Tso's Chicken, Egg Roll with Beef and/or Pork. Snacks/Autre: Citron Vodka. plus...
2463 kcal Exercice: Repos - 8 heures, Dormir - 6 heures et 30 minutes, Danse (Pas Rapide, Aérobique) - 30 minutes, Travail de Bureau - 9 heures. plus...
poids stable



     
 

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