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Dinkelflocken-chia-leinsamen-bananengemansche mit Mandelmilch
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3048 kcal
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Gras: 140,62g | Prot: 284,58g | Glu: 122,00g.
Petit Déjeuner: Alpro Mandeldrink - Ungesüßt, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Banane, DM Leinsamen Geschrotet, Bio Chia Samen, DM Bio Dinkelflocken Feinblatt, Myprotein Impact Diet Whey, Myprotein Impact Whey Protein Cookies & Cream. Déjeuner: Chef Select Baked Potatoes, Grillmeister Lachs Grillfilet, Kaufland Hähnchen Unterschenkel, Lidl Merguez. Snacks/Autre: Krombacher Bier. plus...
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2511 kcal
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Exercice:
Debout - 1 heure, Ménage - 1 heure, Monter les Escaliers - 5 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 2 heures, Repos - 8 heures et 55 minutes, Dormir - 11 heures. plus...
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Historique de poids de Magic-Mike
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