Journal de andreia2016, 29 mai 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 mai 2017
69,4 kg Perdu jusqu'à présent: 12,1 kg.    Reste à parcourir: 6,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1212 kcal Gras: 78,40g | Prot: 77,77g | Glu: 58,38g.   Petit Déjeuner: Mamão Papaia, Sabor da Terra Semente de Chia, Polpa Norte Polpa de Coco, Nestlé Iogurte Natural Integral, Batata Doce, Ovo, Akio Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada). Déjeuner: Carne de Porco do Lombo (Filé), Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Chuchu, Cenouras, Batata Inglesa Cozida. Dîner: Repolho, Bacon, Sadia Coxa e Sobrecoxa de Frango, Ovo. Snacks/Autre: La Violetera Avelã, Garoto Chocolate Meio Amargo, Coco, Sabor da Terra Semente de Chia, Italac Leite Integral, Abacate. plus...
Perdant 2,8 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de andreia2016


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